ぶひぶひ

  • 2016/09/19 13:06
  • Category: 体調
20160919 _01

ものすごく久しぶりに
西巣鴨のファイト餃子に行ってきた。

場所が移転していたけど、
厨房のおかあさん達は変わらずお元気で。

ここの餃子はやっぱりおいしい。

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結局まるまる4日間、盛大に休んじゃった。

今朝、久しぶりに10km走ったら、
身体の動きがにぶい…。

恐る恐る体重計にのってみたら、51.5キロ。
50キロを超えると、ちょっとよくない。

速いとか、そんなことより
まず減量かな。

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日記

  • 2016/09/18 09:26
  • Category: 体調
自分のちっぽけな欲を満たすことが、

他人にとって大迷惑になるって
まったく想像できないやつに、

振り回された1週間でした。

20160917_01.jpg

そんなつまんない仕事、
やりたくない!と思うせいか

口内炎ができるし、
まぶたがピクピク痙攣する。

バーカバーカと心の中で悪態をつき、
頭にカッカと血がのぼっちゃう自分、

あんまり好きじゃない。

外に出る気力が湧かず、
3日もジョグをさぼった自分のだらしないとこも
キライだ。

20160917_02.jpg

帰ってきた息子の牛追いの話が
めっちゃおもしろい。

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曇り空と富士フィルムの誘惑

  • 2016/07/18 17:01
  • Category: 体調
昨日、珍しく昼間走った。
曇り空だったから、大丈夫だろ、と。

特別キツイ感じはしなかった。
いつも通りのキツさ(笑)

家に帰ってから気がついた、
シャツが汗でベチョベチョ、絞れそう。

体重も1kg減っていた、
たった60分で。

20170718_01.jpg

それから富士フィルム主催、X-T1の
使い方講座に参加するために
都心まで出かけたんだけど、

珍しく喉が乾いて、頭も痛い…
あ、熱中症だ、と気づく。

2キロ毎にちゃんと給水したし、
ウェアも当然、半袖、ランパン。
帽子だって被ってた。

それなのに!

お日様が出てなくても関係ない、
湿度の高い日は危険なんだね。
いや、見事に、おびき出されちゃいました。

え?講座?

あんなにフジノン並べられて
好きなの使っていいよとか言われたら、

35mmの単焦点レンズ、
やっぱり欲しいぞと

頭が割れるように痛くても思っちゃったよ、
危ない、危ない!

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イエローカード

  • 2016/07/17 11:49
  • Category: 体調
20160717_01.jpg

4月の定期検診で
「おデブ」判定が出たうちのワンコ。

食事は肉を減らして
その代わり茹でた野菜を増し、

お散歩はクロカンコースに、
階段駆け上りを続けた結果、

2.5 → 2.25 kg

に減量成功!

250 グラムってったって、1割です。
50キロだったら-5キロですよ、
すごくないですか?

その飼い主のワタシといえば
今朝の体重、

50.7kg

数値自体はそんなヒドいわけでもない、



この一ヶ月、
ほとんど走ってないから

身体から「キリッ」て感じが消え
線がだらしなくなってきた(汗)

そろそろマジメに走らないと、
まず速さは置いといて、
美容と健康のため、だな。

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ありもしないものが見えたあの頃

  • 2016/07/14 23:29
  • Category: 体調
20160714_01.jpg

神保町"ランチョン"のマカロニグラタン、
コンソメで味付けしてない、
正統派ホワイトソースが美味しい。

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身体が怠くて、気力も湧かず
何をするにも泣きたいくらい辛い…

はっ

と、気が付いて、水を飲んだ。
少しづつ、でも小まめに。

すると半日ほどで元気が出てきた。
間違いない、脱水症だ。

熱中症が今ほど知られていなかった昔、
毎年夏になるとやってくる凄まじい怠さ。

検査しても特に悪いところはないのに、
体重がどんどん落ちるから
うつ病か、悪霊かと思った。

で、除霊のお祓い、してもらいました(笑)
ただ、水を飲めば治ったのに、トホホ

右肩にありもしない重さを感じたら

それは憑依じゃない、
ただの脱水症かもよ

やれやれ

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プロフィール

マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

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