ストイックな生活

20170208_01.jpg

昨日は帰宅ラン・11km。
慣れてくるとコースどりが上手くなって、
距離が少し短くなる。

なるべくアップダウンのある道を選ぶ。

帰宅ランの日は
パーゴワークスのrush12で通勤。
何も考えずにパッと買ったけど、
特に問題はなく、気に入っている。

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家に着いて、シャワーを浴び、
ノンアルコールビールと
腹9分目の晩御飯を済ませる。

寒いし、おやつも食べれないから
起きていてもつまらなくて、8時に寝た。

夢の中に怪盗紳士と、
ぬまっちさんが出てきて
一緒にウルトラの試走をする。

今日も早く寝ようかな、ひひ

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プロフィール

マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

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