いよいよあと1ヶ月か

  • 2017/02/02 09:48
  • Category: 部活
20170202_02.jpg

ランチ@用賀倶楽部

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優雅だったのはランチだけ、
夜はまた、男ばっかりの激走部。

メニュウは800m x 7本を、5分サークルで。
相変わらずダントツでビリけつ。

1本目: 3'45
2本目: 3'36
3本目: 3'38
4本目: 3'36
5本目: 3'39
6本目: 3'35
7本目: 3'31


フルを走ったばかりなので、1本目は様子見。
張り・違和感はなかったので、通常運転。

あと1ヶ月で3'30ぐらいまで
あげれたらいいんだけど。

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プロフィール

マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

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