ランオフ

  • 2013/02/05 23:50
  • Category: 雑記
守谷ハーフ、走り終わった後、左ひざ周りがすごく痛い。
脚を引きずるようにして歩く、車で来てて助かった。

ま、一晩寝れば回復するだろうと思ってたら…

20130205_01.jpg


うわ、治ってないよ。

たまたま整体の予約を入れていたので、
先生にカラダのバランスを調整してもらう。

私のカラダは左側に障害の出やすいねじれ・歪みがある。
ストレッチをしていても左半身の動きが鈍い。
だから定期的に修正してもらっているんだけど、
オーバーワークになるとやはり弱い箇所にくる。

幸い明日は雪♪ 心置きなくランオフ、イエイ♪ 

…雪が降ってこんなにうれしいのは子どもと犬、そしてケガ人?



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マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
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