イエローカード

  • 2016/07/17 11:49
  • Category: 体調
20160717_01.jpg

4月の定期検診で
「おデブ」判定が出たうちのワンコ。

食事は肉を減らして
その代わり茹でた野菜を増し、

お散歩はクロカンコースに、
階段駆け上りを続けた結果、

2.5 → 2.25 kg

に減量成功!

250 グラムってったって、1割です。
50キロだったら-5キロですよ、
すごくないですか?

その飼い主のワタシといえば
今朝の体重、

50.7kg

数値自体はそんなヒドいわけでもない、



この一ヶ月、
ほとんど走ってないから

身体から「キリッ」て感じが消え
線がだらしなくなってきた(汗)

そろそろマジメに走らないと、
まず速さは置いといて、
美容と健康のため、だな。

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Comment

san-an

おおっ!
ウチのねこりんも久しぶりに体重を計ろうと、まず自分だけ体重計に乗ってみたら82.2だったことにショックを受けた者です。
多分お姉ちゃんが後ろからそっと体重計に乗ってたんでしょう。
  • URL
  • 2016/07/17 18:04

マーマン

ワンちゃん可愛いわ~♪
全然おデブちゃんじゃないと思っていたんですが犬の世界もシビアですね。
犬の人間もやることは一緒か(笑)
  • URL
  • 2016/07/18 00:42

マル

>san-anさん♪

体重計にのったsan-anさんが

「うぉう」

と小さく悲鳴をあげる姿を想像しました(笑)
ところで股割りの進捗度はいかがでしょう?
気になる、気になる
  • URL
  • 2016/07/18 17:04

マル

>マーマンさん♪

そうなんです!自分で書いていて思いました、
お、このダイエット方法、
人間にもできるじゃん!って(笑)

でもやらないんだよなぁ〜
誰かに首輪つけて引っ張ってもらうしかないか?
  • URL
  • 2016/07/18 17:07

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マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
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(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

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