チャレンジ・オクム第三弾

  • 2016/05/15 21:46
  • Category: 練習
20160515_01.jpg

今日は顔振峠→丸山まで試走、約15km。

前の日、明日はオクム試走と思うと
緊張して胃が痛くなって、
夜中にお腹まで下すわで

イマイチ力が入らない状態でスタート、
我ながら気が小さすぎる…


    上り(m) 下り(m)
7'36    57    13
7'08    66    02 
7'21    49    19
6'41    23    13
7'28    73    00
6'20    35    17
6'22    41    04
6'34    08    49
7'49    67    02
6'39    36    28
5'56    06    21
7'05    46    00
6'40    21    06
6'46    29    06

フタを開けてみれば今日は涼しかったせいか、
それなりに走れた、ガーミンは止めていません。

当日もこんな天気だったらいいんだけどなぁ。

本コースの前後にも
慣れない登山道を登ったり下りたりしたので
もうぐったり…10時前だけどもう寝る。

まとまりのない文章で失礼いたします。

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Comment

ジョギンガー

初コメですw

第三弾・・・・・

あれ?オクムはぶっつけ本番って言ってなかったっけ?
  • URL
  • 2016/05/16 16:51

マル

>ジョギへ♪

どんな汚い手を使っても
勝たないといけない勝負があるからね、けけけ
  • URL
  • 2016/05/17 13:59

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運動経験ゼロの壮年女子
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(2015ナゴヤ)