ふて腐れても意味がない

  • 2016/05/11 22:34
  • Category: 部活
20160511_02.jpg

毛呂駅の中、こんな待合所がある。
ここで暖かいお茶でもすすりながら、
お団子食べたい。

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水曜は部活の日。

オクム試走以来
激しくふて腐れてたけど、

考えてみれば

私にとってウルトラは余興であって
本筋はあくまでもフルマラソン。

だからオクムが手強すぎたとしても
フルの練習が疎かになってはいけない。

ということで今日も800m x 5本、
1本5分でまわします。

1本目 3'37
2本目 3'33
3本目 3'36
4本目 3'37
5本目 3'35

無理すればもうちょっと速く走れたけど
今日はそれよりも、苦しくなってきても
上半身が縮こまらないよう気を付けてみた。

しっかし!

オクム走った後の駒沢公園は
とてもフラットすぎる(笑)

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マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

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