今日から再開

  • 2016/02/03 23:59
  • Category: 練習
20160203_01.jpg

完走いもの切れ端を
くれくれとうるさいうちのワンコ、

かわいいからあげちゃう、
ほ〜ら〜、うまうま〜

------------------------

今日は夫と一緒に軽〜くジョギング…

のつもりだったのに、

5'40 - 5'23 - 5'16 - 5'14 - 4'56
5'04 - 4'53 - 4'57 - 4'48 - 4'50

ちょっとゼイハァになっちゃった、ぐえっ

夫には楽なペースも、
私にはちょっときつめになる。

「ねぇ、ジョグの日は一緒に走ろうよっ」
「キミ、朝起きれないからダメでしょ」

そう、夫は朝練派、ちぇっ

ペースはきつめだったけど、
フォームだけは崩れないよう気をつけて走った、
勝田後初ランでした。

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プロフィール

マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

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