給水所は立ち寄るべし論

  • 2015/12/08 23:25
  • Category: 大会
IMG_2409.jpg

駒沢公園のいちょうがきれいです。

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混雑・渋滞・行列が好きな人はいないと思う。
私も出来るだけ避けます、逃げます。

通勤もね、朝は仕方ないけど
帰りはわざわざ逆方向の電車に乗って
余裕で座れる駅まで行く、そして帰る。

空いていれば立っていることは
決して苦じゃないんだけど、
混んだ電車では座っていないと
ぎゅうぎゅうと押されるから。

そんな感じなので
マラソン大会の給水所が大の苦手。

できればスルーしたいと、
大阪、つくば、いすみの3大会は
小さいペットボトルを持って走った。

大阪は32km、つくばは33kmまで、
いすみは17kmまでノンストップ。

この作戦、ゴチャゴチャに
巻き込まれるストレスは確かにない、が

とっても飽きる=心が疲れる。

エイドでボランティアの人に
「ありがとう!」「いただきます!」
って言ったり、
冷えた飲み物を口に含んだり、

何気ない大会の一コマだけど
3時間切るような速い人たちはともかく、
私ぐらいのランナーだと長丁場だもんね、
そういうことが気分転換になるんだろうね。

いすみハーフでは
それまでずっとキロ5分台だったのが、
給水所に立ち寄った後は;

19km 4’52
20km 4’54
21km 4’43


と、リフレッシュ効果絶大!

大阪もつくばも給水所を利用した後は
タイムが上がってる。5秒ロスしても
ちゃんととりかえせるもんだ。

給水所はうまく利用すべし。

そしてもちろん、

紙コップはちゃんとゴミ箱へIN!

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プロフィール

マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

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