トレラン・思ったこと

初トレラン翌日、お尻が筋肉痛。
脚はなんともないのに ・・(T~T;。)

半分トレ"ウォーク"だったのにも関わらず
これだけお尻が痛くなるということは

…なにも走らなくてもいいんじゃない?

なんて思ってしまう。
普通に登り降りするだけで十分負荷がかかっているようだし、
あくまでもワタシの場合ですが。

あと、ハイキングの人の迷惑になりたくないというのもある。
今回半分歩いたのは体力的なことだけじゃなく、そういうのもある。
皇居の道の狭い箇所で高速ランナーに後ろからドツかれた経験があり、
それを思い出すと自分が加害者になるのは避けたい。

まぁ、昨日は人に恐怖心を与えるようなスピードどころか
早歩き程度だったけど ww

そんな感じで次のトレランはどうしようか、ちょっと考え中。
早まってシューズを買わなくてよかった。

IMG_0959.jpg

それにしても久しぶりの山はパッと見るだけでもいろんな発見があった。
小さな生き物がちょこちょこ動いてたり、小さいけどきれいな花が咲いていたり。

今度山へ行くときはiPhoneじゃなく、
ちゃんとしたカメラを持って
そんなものをじっくり撮りたいなと思う。

…うーん、やっぱりトレランよりハイキング向きか。

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Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
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