ネーークスト!パァスポート!

  • 2015/11/24 22:37
  • Category: 大会
はい、これが私のラップです。

20051124_01.jpg

30-35kmがちょっと落ちたのは
給水所で戦略的気分転換したからで
ペース自体は落ちていない。

最後やっぱり足が辛くなったけど、
引き続きこれからの課題。

で、唐突ですが、

つくばレポ終了(笑)
ガラガラガラガラ〜〜

------------------------

今、つくばの結果をみて
12月以降の展開をどうするか
もうそのことで頭いっぱい!

昔のデータを引っ張り出して、
ダニエルズさんの表を見て、
計算機をだだだと叩いて、

たくさんの点と点を
無理なくつなげていくには
どうしたらいいかを
自分なりに考えている。

うーん、計画している時が
一番楽しい(笑)

明日は早速ポイント練習なので、
今日は皇居1周ジョグ+WS10本。

2週間後にはハーフの大会もある、
タイムと格闘する日々が続きます。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

Pagination

Utility

カレンダー

02 | 2017/03 | 03
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -

プロフィール

マル

Author:マル
……………………
運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

過去記事