リアリティのない話

昨日は加圧トレーニング。

大阪前なので調整、ということで
いつもは30回x3セットなのを2セットで。

トレミは40分。

20151021_01.png

最近練習に「4」の数字が
登場することが多くなってきた。


2年前はキロ5分40秒、

1年前はキロ5分10秒で、


そんな速さで走れる日が来るんだろうか?
と思いながら日々走ってた。

5分台が地球レベルとしたら
4分台なんて宇宙レベルの話、だ。

年明けには
4分台が当たり前になるの?

今は全く信じられない。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

Pagination

Utility

カレンダー

04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

プロフィール

マル

Author:マル
……………………
運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

過去記事