ラーメンライス後の罰走

  • 2015/06/27 13:52
  • Category: 雑記
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ハイシーズンは3周、4周が
当たり前だった皇居も
最近はもう1周でいいやって感じ。

はいっ!オフシーズン満喫中!の私!

ですが

一つだけ悩みがあってそれは
ご飯の量を減らさないといけないこと。

運動しないのに
今までと同じくらい飲み食いしてたら
中年女はあっという間に太ります。

そんなんでランオフの日、
お昼は腹八分目にしたら
もう2時ぐらいからお腹が空いて空いて。

結局、夜はラーメン屋で
ラーメンに温玉のせライス付けて
スープまできれいに飲み干したという、くぅ…

仕方ないから罰走。
そんなんで結局走ってる、が

後ろ向きだなぁ

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マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

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