私のASICSコーチ

  • 2015/06/16 23:57
  • Category: 練習
久しぶりにMY ASICSを開いて
まだエントリーすら始まってないけど
つくばマラソンをきちんと走りたいんです、
と、プランを立ててもらいました。


20150616_01.jpg



えっ、さ、サブ3.5を目指せって…
コーチ、それはゼッタイ無理です!
11月はまだ暑いですからね!

※今のPBを入れると自動的にこんな目標になる、
つくばは4時間ぐらいでいけたら御の字。

早速、コーチの御指南通り、
今日はジョグペースで10kmを実行しました。

いや、ホントは9kmと言われていたのに
1km多く走ってしまったので真っ赤な字で
注意されちゃった、しょぼーん

(↑MY ASICSあるある・笑)

20150616_02.png

えっ、これ、知らなかったのは私だけ?
今、ガーミンからデータをインポートできるんですね。
すごい便利ですよ、コーチ!

これで無料でよろしいのでしょうか?
ありがとうございます、
つくばまでお世話になりまーす。

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プロフィール

マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

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