完走いもが欲しいのよ

  • 2015/01/24 23:09
  • Category: 練習
勝田前日ということで
今日はゆるジョグで駒沢3周。

なんとなく疲れて重い感じがするのは
1,000m、それとも20本のせいかな、

ちょっと緊張しているというのもあるんだけど、
念のため整体院でマッサージを受けておいた。

勝田はゆっくり、
最初6分20秒ぐらいで入っていって、
あったまったら5分30~40秒ぐらいで
維持できればいいなぁ。

でも基本、42キロをじっくり堪能したい。

IMG_1857.jpg

夜は土鍋で炊いた炊き込みご飯に
タラの白子、美味しかった♪

日本酒はさすがにガマン。
明日は美味しいビールが飲めるかな、

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Comment

bg

楽しんで来てください!
あ!完走いもはスタート前の
受付でもらえますよ(笑)
  • URL
  • 2015/01/24 23:38
  • Edit

かずくん

たらの白子の和えもの!
つい数日前に自分でこさえてfacebookに投稿したばかりです。
なんとも奇遇ですね!
 
そういえば今日とっても久しぶりに皇居ランしてきました。
相方が一緒(1周)だったのでおいらも2周しか出来ませんでしたが48分。
1年前に皇居でのマラソン大会があったのですが、その時の記録は53分だったのです。
1年で持ち時計が5分も縮まったのがちょっとうれしい今日なのでした。
 
LSDしなきゃ。。
  • URL
  • 2015/01/24 23:44
  • Edit

マル

bg さん♪

はい!
つくばの負のイメージをぬぐいさります!

しかしこのタイミングでメッセージ、
bgさんのファンが多いの、よーくわかります♥
  • URL
  • 2015/01/25 00:31

マーマン

ふぁいと~(`・ω・´)ノオー
  • URL
  • 2015/01/25 00:33

マル

かずくん ♪

お、ご夫婦でランニング、仲睦まじいこと〜♪
タイムが縮まると嬉しいですよね!
おめでとうございます!

…ってかずくん、白子の和え物、
ご自分でちゃっちゃとやっちゃうんですか?
(ーー尊敬ーー)
  • URL
  • 2015/01/25 00:34

マル

マーマン さん♪

ああ、マーマンさんも
ワタシのチャレ富士の大天使さまーー!
勝田のすきま風ぐらいにはなってきます w

…ってもう寝なきゃいけませんね。
マーマンさん、おやすみなさい♪
  • URL
  • 2015/01/25 00:37

キクチ

おもうぞんぶん楽しんできてくださいっ!
  • URL
  • 2015/01/25 00:49

マル

キクチ さん♪

ええ、実は楽しむための秘策、
持ってます、ふふっ

ってか、容れ物ボッチの記事、
コメント含めて笑いました。

キクチさんのブログ、
コメントつける機会を狙ってるんだけど、
まだそのときが来ない…むむー
  • URL
  • 2015/01/25 01:08

river

完走いも、気になるー。
干し芋なのかしら。

犬っこの大好物ですね。
走り終わったら、一緒にオヤツ☆
  • URL
  • 2015/01/25 01:17

メテオデ

本日は頑張りましょう!私は30k地点の大エイド目指して走ります(^_^;)
  • URL
  • 2015/01/25 06:23
  • Edit

マル

river さん♪

今、完走いも、
ムシャムシャ食べながらブログアップ(笑)
茨城の干し芋、甘くて、やわらかくてうまっ☆

そうです!ワンコ好きですよね、おいも♪
うちのワンコにも2ミリぐらいちぎってあげました(笑)
  • URL
  • 2015/01/25 22:06

マル

メテオデ さん♪

いや、あの大エイド、
ふつーに街の食堂でしたよね(笑)
大勢の男性がくつろぐ姿がまた(笑)

楽しい大会でした!来年も出たいです!
  • URL
  • 2015/01/25 22:08

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マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

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