ひこさんの居ぬ間に

  • 2014/12/09 20:46
  • Category: 雑記
今日はまたまた健康診断。
イヤなことは一日にまとめて欲しい…ゲッソリ

ただし、今日の検査は
食事制限が一切なかったので、
お昼にこんなん食べちゃった。

IMG_1801.jpg

どどん

今日は90分ジョグの日だから〜と
キレイに完食しちゃったけど、

現在20:26、
ぴゅーぴゅーと吹く風の音が…

さっ、寒そうぅうう

夫がコーヒーを淹れちゃってくれたし、
さあ、どうするどうする?

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Comment

マーマン

ランオフという練習をする(。・ω・。)ノ
  • URL
  • 2014/12/10 00:09

river

走りました?
お仕事&健康診断、お疲れ様です。

師走ドタバタが去って、
走れるようになって、本当に走ったら、
肉、肉、ポテト、肉したい!

あぁ、おいしそう・・・。
  • URL
  • 2014/12/10 06:05

マッスルゴリ

コーヒー飲んだらカフェイン効果で脂肪燃焼効果が高いから走るに一票♪
  • URL
  • 2014/12/10 10:17

マル

マーマン さん♪

あ、その練習はしょっちゅうやってます、
一番大好きな練習です(笑)
  • URL
  • 2014/12/11 21:44

マル

river さん♪

コメントありがとうございます。
かなりお忙しそうですね!

忙しい年末を乗り切るために
肉を食う!というのはいかがでしょう?
  • URL
  • 2014/12/11 21:49

マル

ゴリちゃん ♪

今、ワタシの体脂肪率17%ぐらいなんです。
脂肪燃焼してるかな♪

ゴリちゃんも今、辛い時期ですね…
お互いなんとか乗り越えて、
京都で共にフィニッシュラインを踏もうね。
  • URL
  • 2014/12/11 21:54

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プロフィール

マル

Author:マル
……………………
運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

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