血と肉

  • 2014/12/01 23:15
  • Category: 雑記
すいません、あれだけ打ち上げといて、
12月初日はいきなり有給休暇取得…

いや、ドタ休ではなく、事前申告済。
年に一度の健康診断だったのであります。

気になるのはやはり体重、ドキドキ…

48.3kg

よっしゃー!久しぶりの50kg切り!

つくばに向けて、せめてもと
がんばって減量したんだよう。
何の役にも立たなかったけどさっ、ハハハ


検査が終わった後は肉ーー!
シンプルに塩こしょうだけで味付けした
荒々しく、噛み応えのあるチョップドステーキ、
うん、今日はこんなのが食べたかった。

だってだって、

この一ヶ月で3回も血を採られたんだもん…ゲッソリ

VIRONのパンが旨い@ゴッサムグリル

IMG_1792.jpg

本日の練習:帰宅ウォーキング5km

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Comment

ひこ

肉だ!
旨そうです〜
もしや。減量しすぎては?

river

あうー、おいしそう!

あ、いや、減量中だった。
いや、でも、走ればいいよね。

走ってないけど・・・。
  • URL
  • 2014/12/02 02:45

マル

ひこ さん♪

走り込んだからではなく、
体調が悪くて落ちた体重だから
あまりよくないのかもしれませんね。

美味しいお肉をいただいて復活します!
出張、気を付けていってらして下さいね♪
  • URL
  • 2014/12/02 23:37

マル

river さん♪

笑った(笑)

恵比寿まで走って来るというのはどうですか?
あっ、ビールを4杯ぐらい飲んじゃいそうですね、
やっぱりダメか〜(笑)
  • URL
  • 2014/12/02 23:40

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マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)