疲労抜きジョグ

IMG_1751.jpg

またいつもの月曜日が始まり、淡々と仕事して、

微かに脚に残る筋肉痛がなかったら
昨日42.195kmを走ったことなんてまるで夢のようだ。


今日は疲労抜きジョグ、ゆっくり皇居2周、最後1kmは歩いて。
軽く汗ばんで、シャワーを浴びたらすごくスッキリした。


結果はどうであれ、やっぱり大会は楽しい、
そしてまた一つ強くなった気もする。

やっぱり1月にフル、一つ入れようかな、むむ。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

Pagination

Comment

つく

暑い中お疲れさまでした~
やたらテンション高い75Tがいるなーと思ったらマルさんでした('∀')
周りがゾンビだらけだったので一層目立ってました☆
  • URL
  • 2014/10/20 22:49
  • Edit

だれやねん

1月のフルって喜多? (出る予定です。)
募集開始したばかりですけれど.....
あっ、アクアラインお疲れ様でした。
  • URL
  • 2014/10/20 23:24

マル

つく さん♪

いやいや、本当はワタシこそゾンビ中のゾンビ、だったのに

沿道に粋なにいさんがいるな〜…シャキーン!

と、かっこつけて、よくみたらつくさんでした(笑)
ブログ、san-anさんのところから飛んでこっそり読ませていただいてます。
  • URL
  • 2014/10/20 23:54

マル

だれやねん さん♪

いや、あの、おいもをもらえるほう…(笑)

だれやねんさんが不調ときいて、心配な反面、
「よかった〜人間的なところもあるのね〜」と
ちょっとホッとしたのもあります、ゴメンナサイ(笑)

よくご自分で分かってらっしゃるようですが、お大事に。
  • URL
  • 2014/10/20 23:58

ひこ

え!? 筋肉痛が「微か?」。10km走る!?
ウルトラウーマンは違いますなあ・・・

キミ兄

昨日10kmは凄い!
1月なら、館山若潮マラソンなぞはいかがでしょうか。
まだ間に合いますよ♪
私は出ます。
  • URL
  • 2014/10/21 07:01

メテオデ

アクアラインお疲れ様でした〜 motoさんとキョロキョロしてたんですが見つけられずすいませんでした…
勝田エントリーしましたので、参加されるようでしたらつくばに引き続き宜しくお願いします!(^o^)
  • URL
  • 2014/10/21 09:00
  • Edit

マル

ひこ さん♪

どんだけ歩いたんだよ、ということです。
情けない〜オヨヨ(泣)
  • URL
  • 2014/10/22 00:39

マル

キミ兄団長!

館山、今年走りました!とても素晴らしい大会でしたが、
ちょっとワタシには気温が高く…さすが保養地ですね(笑)

キミ兄さん、アクアラインのあの条件下であのタイムですから、
館山では…ゴールスプリントーーーっ!
  • URL
  • 2014/10/22 00:47

マル

メテオデ さん♪

ワタシの話の前にメテオデさん、ハセツネ…ですよね?
アクアライン以上に過酷なレース、本当にお疲れさまでした。

勝田、まだ考え中なのですが、夫はエントリーしてるし
メテオデさんもいらっしゃるなら
応援だけでも行く価値がありそうですね♪
  • URL
  • 2014/10/22 00:59

こーち

アクアラインお疲れさま〜!やっぱ暑くて、坂が大変だったようですが、完走できたことは凄いって。何よりご夫婦でのフィニッシュ、いいですね♪旦那さん復帰待っていましたよ、良かった、良かった
勝田ご一緒できたら嬉しいですね、またよろしくお願いします
  • URL
  • 2014/10/22 08:16

マル

こーち さん♪

アクアライン、走っているときは気持ちいいのですが、
日陰のないアスファルトの上でジリジリと焼かれ、
後半にそのダメージが来ますね、で、坂坂、と。
本当に難しいコースでした!ハイ、完走で十分です!

勝田、夫はエントリーしていますので♪
どうぞよろしくお願いいたします。
  • URL
  • 2014/10/23 01:20

Post Your Comment

コメント登録フォーム
公開設定

Utility

カレンダー

03 | 2017/04 | 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -

プロフィール

マル

Author:マル
……………………
運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

過去記事