ひとり部活★1,000m x 8本

  • 2014/10/13 21:11
  • Category: 練習
3連休が終わる頃になって、あわてて練習する、
1,000mインターバル x 8本(レスト=500m)。

「インターバルは400がキツいね」

なぁんて以前、
知った風な口、きいたことがあったけど、

今日思ったよ、

インターバルは設定が何だろうがしんどいんだって

理由は…マラソンカテなら言わずもがな、か。


追い打ちをかけるかのごとく、今日は6本目から雨が本降りに。
雨と汗とヨダレで顔ぐっちゃぐちゃにしながら、

もう2度とこんなことやりたくなぃぃいいい!

という、極めて後ろ向きな理由だけで完遂しました。

4:34
4:36
4:41
4:45
4:41
4:52
4:58
4:42


L1080297.jpg

連休中は久しぶりにニイハオで餃子。
ラーメンが¥300→¥450に値上がりしてた、ガーン

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Comment

リオ♪

凄い!8本もやっちゃうなんて.. 見習いたいっす。それにしてもその餃子.. 羨ましいっすハポン。
  • URL
  • 2014/10/13 21:29

マル

リオ♪ さん

餃子ネタ、お好きですね(笑)

PB更新、やりましたね!おめでとうございます!
  • URL
  • 2014/10/13 21:46

river

スゴイ。速い&8回??

私がやったら3回目で転んでそう。

餃子の羽にそそられます。
  • URL
  • 2014/10/14 20:14

マル

river さん♪

あれ?今日も深夜じゃないですが?(笑)

4本目まではなんとかできるんですが、
5、6、7本目の精神的苦痛といったら!

インターバル=拷問か?1,000m拷問(笑)
  • URL
  • 2014/10/15 00:01

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マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
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PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

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