キロ5がわからない

IMG_1731.jpg

今月何回かやろうと思っているポイント練習、
目標値はキロ5前後、ってとこなんす、

が、

キロ5のペースがわからないーー!(絶叫)

速すぎたり、遅すぎたり、で、なかなかいい具合に走れない。

3月には10kmレースを50分で走っている。
だから未知のペースではない。

一夏まるっと走らなかったら、忘れてしまうんだね。
自業自得とはいえ、ちとショック。


ここは一発、あの方にペーサーを頼むか(笑)

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

うちの夫が「ペースなんていいじゃん、どうでも」と言うんですが、
そうなの?

Pagination

Comment

bg

よびましたか?

キロ5で外苑あたりで引きましょうか。

たぶんそれぐらいならできるかも。笑
  • URL
  • 2014/10/11 11:27
  • Edit

シーラカンス

キロ5!私には未知の世界だわ(@_@)死ぬまでに一度くらい経験したいです。
  • URL
  • 2014/10/11 16:48
  • Edit

マル

bg さん♪

(ニヘラ〜♥)

はっ、そ、そんなことお願いしたら
bgさんファンにこっ、殺されますー!(笑)

嬉しいお申し出、胸いっぱい(涙)
  • URL
  • 2014/10/11 22:31

マル

シーラカンス さん♪

キロ5は練習したらきっといけますよ♪



…って、オマエが言うなー!ですね、練習しろって(笑)

あぁ、アクアライン、もうすぐですね!
  • URL
  • 2014/10/11 22:32

Post Your Comment

コメント登録フォーム
公開設定

Utility

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

プロフィール

マル

Author:マル
……………………
運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)