ノーペイン!

一週間終わった…ぐったり…

せっかくいただいたコメントの返信が遅くなり、大変失礼致しました、
今週は仕事がハードでした…ふー

そんなわけで、

せっかく涼しくなったのに相変わらず走れてませんが、
細々と通っているキックボクシングジムでは
体幹トレが厳しさを増しています。

辛い、けどね、

大腰筋の筋肉痛に思わずニンマリしちゃうんです

(笑)





今日、もうひとつニンマリしちゃったことが、

これだ、

L1000686_01.jpg

デスクの椅子、気に入ったものがみつかるまで、と
もう何年もダイニングチェアで我慢していました。

100%理想のものと出会えて、久しぶりにワクワクしてます。

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Comment

harusagi

マルさん(((o(*゚▽゚*)o)))

お疲れ様(^ ^)私も月末でお疲れです。

家に置く家具は検討に検討と重ねて選ばないと
いけませんよね。
置く物次第でテンション違いますから。
お気にに入りが見つかってなによりです^_−☆
  • URL
  • 2014/08/30 02:28

river

ビンテージのセブンチェアでしょか。
色がなんともいえず素敵です。

私はいま・・・、デスクでどうしようもない色の
バランスボールに座っています。

横のアルミナムチェアには犬が・・・。
  • URL
  • 2014/08/30 02:41

proceed2600

さっきランナーズ見たら大腰筋の話が載っていました。鍛えたいなぁ。キックボクシングは無理だけど(笑)
そんなところが筋肉痛になるんですね。
  • URL
  • 2014/08/30 17:36

マル

harusagi さん♪

夏は通勤だけでもうぐったりでしたねー。
harusagiさんもお疲れさまでした♪

家具はもう増やさないつもりだったんですが、
久しぶりにウキウキしたのでよしとしました。
  • URL
  • 2014/08/31 01:38

マル

river さん♪

コメントを入れて下さる時間がいつもアレで(笑)
そして私もバッチリ起きていて(笑)
今一番、連帯感を感じてる、riverさんに(爆)
  • URL
  • 2014/08/31 01:42

マル

proceed2600 さま♪

え!ホントですか?
最近ランナーズ、買ってないんですが、本屋に行ってみます。

一昨日はプランクの姿勢から、
腕を立てる→また曲げる、というのを30回もやらされて死にました。
  • URL
  • 2014/08/31 01:46

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プロフィール

マル

Author:マル
……………………
運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)