復帰

今日、このままダラダラと過ごしてしまったら
もう二度と復活できないような気がして、
えいやで着替えて駒沢公園を走ってきた。

駒沢公園を走るの、何ヶ月ぶりだろう?
ちゃんと走れるんだろうか?

昔やっていたようにまずはストレッチから。
今、習慣的にストレッチをやっていないから股関節がガチ固い。
走れていない影響はこんなところにもある。

結果、

20140612_01.png

今の状態はこれが限界、でも気持ちよかった。
これでいい、これでいいのだ。

今日はさらにこれからキックボクシングで酒抜いてきます。

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Comment

mz

すごい…
二日酔い明けにラン&ボクシング。
セレブなのにスポ根過ぎます。

にしても、恐るべし、ウコンの力。
  • URL
  • 2014/06/12 19:17

マーマン

気持ちイイって大切ですね(゚∀゚)b

これでいいのだ(゚∀゚)!!
  • URL
  • 2014/06/12 20:06

だれやねん

んっ、柴又の故障治りましたか?
旦那様のように 長引かせないようにしてくださいね。
  • URL
  • 2014/06/12 23:48

ちゃらら

「走りたい!」ってまず念ずる。
「走るの好きだ」って口にしてみる。
「走るぞこのヤロー」って公表してみる。

とりあえず公言したから逃げ場なくなっちゃうので仕方なく走ってみたら、いつの間にか走るのが楽しいってこういう事だったよねって少しずつ思い出して来て、走れるようになりますよ!


昨日寝落ちして言えなかったけどw
実際走ってみたマルさん、たぶん同じように感じてるんじゃないかな~

復帰おめでとうございます!
  • URL
  • 2014/06/13 01:38

マル

mz さん♪

ハイチオールCもなぜか二日酔いにきくらしいので、
今度買って試してみようかと(その前に残るほど飲むなって)。
  • URL
  • 2014/06/14 00:06

マル

マーマン さん♪

ボンボン♪バカボン、バカボン・ボン♪(笑)
↑ 私も古いなぁ〜

マーマンさん、ありがとう!
  • URL
  • 2014/06/14 00:11

マル

だれやねん さん♪

脚はもう全く問題ないです。
休ませるのは得意です(笑)
  • URL
  • 2014/06/14 00:18

マル

ちゃらら ♪

ありがとうございます(泣)

ちゃららのTwitterにも随分揺さぶりかけられました(笑)
  • URL
  • 2014/06/14 00:21

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ワルコリーニ

Author:ワルコリーニ
……………………
運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)