明日の持ち物♪

  • 2014/05/31 21:09
  • Category: 大会
ウルトラ遠足だから、いろいろ揃えましたよ♪

IMG_1545.jpg

エアサロ→ドロップバッグに入れておいて後半持って走ります。
ソイジョイ→おいしくて腹持ちいいので。
虫除け→夕方がやばそうなので念のため。
アミノバイタル顆粒→翌日以降に残る疲労を出来るだけ抑えるため、仕事あるからね。

今回はジェルは持ちません、ウルトラではあまり効果を感じないので。

IMG_1544.jpg

ドロップバッグにはお昼ご飯♪レッドブル&お赤飯。
保冷バッグに入れておきます。

55kmの折り返し地点に13時頃到着できればいいなぁー。
時間がなかったらおにぎりはポケットに入れて食べながら走ります。
チャレ富士のときは黒パンをかじりながら走ったのよ。

IMG_1543.jpg

これは明日の朝ご飯。
電子レンジでチン、じゃなくて、豚バラ肉と卵2個を加えて炒めます。
ちゃんと火を通したもの、やっぱり一番元気がでます。

ウェアはチーム75のノースリーブ&ランパンの風通しのよいコンビで。
小物はネッククーラー、アームカバー、日本軍キャップ。


アドレナリン、でてきた、ひー

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

※お返事ができないのでコメント欄閉じます、失礼いたします。

Pagination

Trackback

Trackback URL

http://maruco42195k.blog.fc2.com/tb.php/297-27e3ab01

Utility

カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

プロフィール

マル

Author:マル
……………………
運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)