スト決行中

  • 2014/05/06 18:45
  • Category: 練習
IMG_1524.jpg

酷使し過ぎだーー!

いい加減に休ませろー!

と、

脚に走ることを拒否されました、今日。


連休最後の日は柴又100Kのコースを一部実走。
30kmぐらい走るつもりがなんと13kmでリタイア。

お尻から腿裏がパンパンに張っている、鎧を身に着けてるみたい。
膝裏・ふくらはぎも時々ピキピキしてる。

部位的に、原因は恐らく80kmチャリこぎだろう、



きっとチャレ富士の疲れがまだちゃんと抜けてないんだろうなぁ、
いや、もっといえば去年の秋からの疲れが層のように重なってるんだろう。

そう考えると今まで故障もせず、よくがんばってくれた、私の脚。
そんなもんだと思ってちょっと働かせすぎたね、ゴメンナサイ。

今月はもう調子に乗らず、慰労に徹します。

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たまリバー50Kに参加できないのはちとショック(泣)

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Comment

ゆう

マジですか!?
久しぶりにご一緒して、ウルトラのお話などお聞きしたかったです...(T∀T;)
柴又に向けて溜まった疲労抜けると良いですね!
  • URL
  • 2014/05/07 00:23

proceed2600

お疲れ様です!
たまリバー私も行きたかった~
ウルトラの調整って最後のロングはいつくらいまでなんでしょうか?
フルと同じでいいのですかね?
マルチさんはチャレ富士の疲れを解消しないとですね!
  • URL
  • 2014/05/07 08:21

マル

ゆう さん♪

こんなこともあろうかと、
まだ参加表明は出してなかったんですが…(泣)

明日、整体にいくから最後まで粘ってみます!
ゆうさんもお大事にしてください。
  • URL
  • 2014/05/08 01:10

マル

proceed2600 さま♪

ウルトラの調整は本当に人それぞれのようで…
ほら、前日に山登っちゃったり、
ドロドロになるまで酒飲む人達もいますからね(笑)

でも、痛みや疲れは無いにこしたことはないですので、
ケガや病気をしないように気を付けて下さいね♪
  • URL
  • 2014/05/08 01:13

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プロフィール

マル

Author:マル
……………………
運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

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