ぐるぐる回ってバターになる

秩父以来、5日ぶりのの練習に出た。

今日は距離、6kmだし、と
久しぶりにハァハァいうぐらいの速度で走ってみた。

キロ5:30、私にしては十分速いスピードです。
ずっとウルトラの練習をしてきたので、
身体が重いんじゃないかと思ってたけど、
意外と足には余裕があります。
息はもぅ、苦しいけど（笑）

うん、大阪モード、スイッチ入った。

うまい具合に周りも湘南国際へ向けて
練習に熱が入ってきた。

30kmペース走の企画も急遽立ち上がり、
秩父の余韻に浸る間もなく、月末に向けて練習です。



こんなことしてたら来年の3月まで、
きっとあっという間だね〜あーいやだ、いやだ（笑）


にほんブログ村