もうダメだ、からの、あと一本

  • 2017/05/07 14:22
  • Category: 部活
20170507_01.jpg

ブートキャンプ最終日朝、
凄まじい筋肉痛で、ベッドから起きれない。

ただ歩くことさえ辛い、それなのに、

「坂道アタックに行きたいといったのは
自分でしょ」

と、逃げ道を封じられる。

(꒪⌓꒪)(꒪⌓꒪)(꒪⌓꒪)

ブートキャンプ最後のメニュウは
インターバル走。

一周840mのクロカンコースを10本、
6分半サークルで



1本目: 4'46 (5'39/km)

コース最初が急な下り。
太ももを針でグサグサ刺されるような痛み。
声にならない叫びを上げる。

息も苦しくて周りについていけず、
自ずとマイペースになる。

2本目: 4'39 (5'31/km)

3本目: 4'34 (5'24/km)

4本目: 4'26 (5'16/km)


あれ、なんだかペースが上がってる???

5本目: 4'21 (5'09/km)

6本目: 4'16 (5'07/km)


周りが落ちて行くのに対し
少しづつ上がる自分のタイムに、
やっぱりウルトラ向きなんだよな、と思う。

7本目: 4'17 (5'11/km)

8本目: 4'22 (5'13/km)

9本目: 4'14 (5'08/km)


さあ、いよいよラスト一本。

「あと一本!あと一本!」

参加者から自然と歓声が上がる。
この三日間のブートキャンプで、
すごい人たちは150kmぐらい走ってる。

みんなヨロヨロ、ボロボロ。
涙の一粒も流したくなるよ。

10本目: 3'56 (4'46/km)

…出し切った!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

Pagination

Utility

カレンダー

06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

プロフィール

マル

Author:マル
……………………
運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

過去記事