アタック・ザ・ふじあざみライン

  • 2017/05/04 21:58
  • Category: 部活
20170504_01.jpg

ブートキャンプ2日目、メニュウは
「ふじあざみライン5合目アタック」

え?これって、あれ?
アレキが言っていた、

「一回でお尻の形が変わる坂」

じゃなかったっけ?
そこを3時間で往復してこいと指令が出る。

(꒪⌓꒪)

20170504_02.jpg

07'54
10'05
10'29


走り始め、風景は素晴らしいが、
いきなり傾斜がきつい。
最初からキロ10だったら、
何時間かかるのかと、軽く絶望する。

08'06
08'07
09'28


「ふじあざみライン」と
壁に大きくかかれた場所までいくと、
普通の坂になる。

体がふっと、重力から解放され、
足が動きだす。



…と、なんとか
走る感じが出ていたのはここまで。

11'14
12'14


傾斜15%?
歩くのでさえやっとだ。

09'39
09'53
08'51


5合目まであと少しかなと、
必死で頑張る。

空気が薄いのか、手先が痺れて
頭がぼうっとする。

10'06

5合目到達。給水・補給。
いただいた暖かいお茶が、
心と身体にじわっと沁みた。

さあ、
前半11kmで2時間かかったので、
下りで挽回だ。

05'40
05'34
05'05
05'37
05'15


20170504_03.jpg

上りで足がやられているので、
下りは下りでキツい。

途中、私を追い越していった女性に
くらいつこうと、スピードを上げる。

05'07
05'03
05'07
04'44
04'43


最後、ゴール手前の坂を上れず…歩く。

05'20

それでもなんとか、
2時間54分でフィニッシュ。
お昼ご飯の時間に間に合った(涙)

後でガーミンをみたら、みたことのない図が。

20170504_04.png

標高837m→1969m、ぐえ


午後は20kmペース走だったが、
ジョグペースさえもついていけず、
8kmで脱落。

「それじゃ強くなんないよ」

といわれ、
さすがブートキャンプ orz

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プロフィール

ワルコリーニ

Author:ワルコリーニ
……………………
運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)