流行りものにうとい

20170427_01.jpg

あーら、自由が丘に新しく
クッキー屋さんができた♪

と、思ったら、

オープンは昨年末だったらしい、
取り残されすぎだろ。

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月、火とランオフして、
水曜日からジョグ再開。
細切れに、12km。

筋肉痛より辛かったのが呼吸。
キロ6でも息が苦しい。

今、酸欠状態なのかもしれない。
自覚はないけど、
やはりダメージはあるのだ。

それでも、軽く動いたら翌日、
筋肉痛は格段に楽になる、人体の不思議。

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プロフィール

マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)