再始動

  • 2017/03/15 17:25
  • Category: 部活
名古屋はサブ3.5どころか、
完走がやっとで

PBも更新できない
残念な結果に終わったが、

メソメソしたって、もう
誰もなぐさめてくれないお年頃、
自分で立ち上がるしかない。

…╭( ๐_๐)╮ヨッコイショット


といことで、今日は元気に部活に参加。
メニュウは5kmTT。

4'42 - 4'41 - 4'37- 4'47 - 4'46

5kmTT結果:23'35 (4'43/km)

日常生活はなんともないが、
走ってみると脚の深いところが重かった。

本当はこの後に続けて
2kmTTがあったけど、もう走れなかった。
そのあとも、しばらくぐったり。

でも、これで疲れた血を押し出せたかな?
引き続き、練習続行。

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プロフィール

マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

過去記事