PTSDなのか

  • 2017/02/25 20:41
  • Category: 部活
20170225_01.jpg

オレオがぶすぶすに埋まっているマフィン、
マシュマロも入っているらしい。
人生に疲れたときに食べてみたい。

---------------

東京マラソン前日も関係ない、
今日も元気に部活だ(白目)。

メニュウは20km(駒沢公園10周)をRPで。
私はキロ5のグループへ。

01周目: 5'14 - 5'12
02周目: 5'05 - 5'05
03周目: 5'05 - 5'02


いいペースで走れているのに、
私一人アップアップ。

挙げ句の果てにはお腹が痛くなり、トイレ。
集団から脱落し、周回遅れで再スタート。

04周目: 4'58 - 5'00

付いていけたのは最初の200mだけ、
集団から離れてひとりで走る。

05周目: 5'07 - 5'12
06周目: 5'09 - 5'06
07周目: 5'11 - 5'02 - 5'06


微妙にキロ5で走れない。
7周終わったところで給水。

08周目: 5'27 - 5'22

りす公園の前でとうとう足が止まる。

もう止めてしまおうか?

と、一瞬葛藤したが
とにかく今日は20km走ろうと、
ノロノロと走り始める。

09周目: 5'17 - 5'14
10周目: 5'07 - 5'03


21.1km 結果:1時間48分(5'09/km)

あと、10秒、というか

「練習であれだけ走れているのに、
キロ5で走れないのは、おかしい」

と、コーチ。

「キロ5」で「20km」というキーワードだけで、
脈が早くなり、息苦しくなる。
前の晩も胃がキリキリして、よく眠れなかった。

東京マラソン大撃沈のトラウマは根深い。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

Pagination

Utility

カレンダー

01 | 2017/02 | 03
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 - - - -

プロフィール

マル

Author:マル
……………………
運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)