こわくて渡れない橋

  • 2017/02/13 00:29
  • Category: 練習
日曜日はキロ5'00〜5'10のペースで、
15kmぐらい、できれば20km走りたい。

ということで、まずジョグから始めて
自然にペースがあがってきたら維持、と
そのときを待つが、

なぜか全然、スピードが上がらない。
キロ5'30で息が切れる。

こういうときは無理しても仕方ないよねと、
切り上げて帰宅したけど、

なんだこの焦燥感。

昨日30K走ったから
疲れてるんだよと夫はいってくれたが、

ホントは自分に、
このミドルペース走を走りきる
自信がないからじゃないか?



ズキン

20170212_01.jpg

ユキさんのかわいらしいお心遣い。
ありがとうございます (^-^)/

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マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
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(2014ナゴヤ)
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(2015ナゴヤ)