千葉マリンでセット練
- 2017/01/22 19:13
- Category: 大会
千葉マリン10Kを走った。
5'24-5'06-5'04-5'00-5'15
5'03-5'05-5'11-5'03-4'57
で、結果：51分49秒 (5'10/km)
ガーミンだと5'06/kmだったので、
自分の中ではそっちの数字を採りたい。
27kmペース走の翌日にしては
いい数字が出て満足。
速攻で家へ帰り、駅伝観戦。
鬼塚君がカッコ良くて、惚れそうになったが
彼は息子と同い年だった、無理。
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