月間300は裏切らない
- 2017/01/11 16:42
- Category: 部活
懐中しるこ♪
---------------
年明けて初の、短いポイント練習。
メニュウは800m x 7本を5分半サークルで。
1本目：3'38 (4'22/km)
2本目：3'29 (4'13/km)
3分半を切ったので、
自分ビックリ！周りもビックリ！
3本目：3'31 (4'17/km)
うおうおー！
4本目：3'39 (4'28/km)
あれ？（笑）
5本目：3'31 (4'18/km)
6本目：3'43 (4'28/km)
7本目：3'38 (4'26/km)
瞬間風速か（笑）
でも、12月がんばった成果が現れてきてる。
ホント、距離って裏切らないわ…ｼﾐｼﾞﾐ
にほんブログ村
