5km毎のラップ

  • 2016/08/30 12:30
  • Category: 大会
20160830_01.jpg

札幌の空

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~05km 29'45 (5'57/km)
~10km 28'49 (5'45/km)
~15km 30'07 (6'01/km)
~20km 30'22 (6'04/km)
~25km 30'14 (6'02/km)
~30km 29'54 (5'58/km)
~35km 30'46 (6'09/km)
~40km 30'27 (6'05/km)
Finish 13'17 (6'03/km)


いやぁ、よく耐えた!

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プロフィール

マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

過去記事