トウモロコシに夢中

  • 2016/08/03 17:43
  • Category: 部活
本日、RCの練習会。

メニュウは1000 x 5本、
1本を6分〜6分半で。

1本目 4'28
2本目 4'32
3本目 4'34

4本目
 走れない〜バテた

5本目 4'24

二ヶ月ぶりのスピード練習、
暑くって5本走りきれなかった、くぅう

でも、練習に参加しただけでも
今日の自分はエライ、とする。

そもそも夏場にスピ錬なんて
ワタシ、初の試みだよ。

20160803_01.jpg

トウモロコシってね、

味よりも、きれいに食べることに
熱中しちゃいませんか?

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マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

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