ランナーの秘境

  • 2016/04/17 19:38
  • Category: 練習
20160417_02.jpg

聖地・上野原に行ってきた。
ここゆけば誰もが別大ランナーになれるという、
ホント、坂だらけの土地だった。

別大ランナーが雨天練習を行うという
トンネルもたくさんあった。

こんなトンネルで走ってる人がいたら
職質どころか幽霊かと思われるだろう。

さすが別大ランナー!

20160417_01.jpg

なぁんて、

ホントはチャレ富士の試走に行ってきた。
上野原は無料温泉券を使いにいっただけよ。

ステラシアターから北麓公園まで往復。
片道5km x 2。

往路→上り

 6'17
 6'55
 7'15
 7'40(信号待ち)
 5'13

復路→下り

 6'44
 7'12(信号待ち)
 5'03
 4'41
 4'48

来週はこんな速いペースで走れないだろうけど、
できるだけ11分はみないようにがんばりたい。

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ワルコリーニ

Author:ワルコリーニ
……………………
運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)