ネーークスト!パァスポート!

  • 2015/11/24 22:37
  • Category: 大会
はい、これが私のラップです。

20051124_01.jpg

30-35kmがちょっと落ちたのは
給水所で戦略的気分転換したからで
ペース自体は落ちていない。

最後やっぱり足が辛くなったけど、
引き続きこれからの課題。

で、唐突ですが、

つくばレポ終了(笑)
ガラガラガラガラ〜〜

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今、つくばの結果をみて
12月以降の展開をどうするか
もうそのことで頭いっぱい!

昔のデータを引っ張り出して、
ダニエルズさんの表を見て、
計算機をだだだと叩いて、

たくさんの点と点を
無理なくつなげていくには
どうしたらいいかを
自分なりに考えている。

うーん、計画している時が
一番楽しい(笑)

明日は早速ポイント練習なので、
今日は皇居1周ジョグ+WS10本。

2週間後にはハーフの大会もある、
タイムと格闘する日々が続きます。

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見つけて下さってありがとう!の15km

  • 2015/11/24 00:27
  • Category: 大会
【~5km:26分57秒】

Dブロック、5'10~5'20ぐらいで
流れるかと思いきや意外と遅い。
最初の5kmは26分台で通過したかったので、
ちょっと焦ったが、3km以降でなんとか奪回。

途中、カミさんに声をかけていただいた。

実はカミさんとマラソン以外で
お話ししたいことがあるんだが、
任務に向かわれるとこですからね!

雑談はぐっとこらえてお見送りすると
かの有名なビルドアップで
その後ろ姿は瞬く間に視界から消える。

【~10km:26分11秒】
【~15km:26分46秒】


途中、たかしさんといわさんに
見つけていただく。

今回のたかしさんのキロ5への挑戦、
実は「お前こそやらんかい!」と
コーチに言われていた、
20kmで終わっていいから
心拍をガンガン上げる走りをしろと。

でも臆病な私は頑なに拒否したのだ、
そんな辛いこと、絶対できませんと。

ご本人はなんとかチンとおっしゃるが、
ゼイハァしたこの経験、必ず次につながると
ワタシは思っている、大将かっこよすぎ、

たまちゃんが惚れるはずだ(笑)

いわさんからは「調子はどうですか?」と訊かれ
「まだよくわからないんです~」と答えると、

話せる、ということは
余裕があるということですよ
大丈夫ですよ~


と言って、にこやかに去っていかれた。

いわさんにそう言っていただくと
不思議なことになんだかすごく安心する、
ワタシは大丈夫なんだと。

しかし、皆さん、

Tシャツもゼッケンもないのに
後ろ姿でなぜ私ってわかったんだろう?

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プロフィール

マル

Author:マル
……………………
運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)