2015夏のソツケン

  • 2015/08/23 21:28
  • Category: 練習
IMG_2208.jpg

もしもわたしが家を建てたなら〜♪

百日紅を庭に植えたい、もう無理だけど(笑)

------------------------

8月もあと1週間で終わる。

今年の夏をピリッとまとめようと
ソツケンをやってみた。

目標:32'-31'-29'30"

結果:31'37"-30'39"-26'20"


もう、十分っす、満足。


脚がすごく重い…今週は軽めで。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

Pagination

Utility

カレンダー

07 | 2015/08 | 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

プロフィール

マル

Author:マル
……………………
運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)