美空

  • 2015/03/02 21:33
  • Category: 雑記
大会前だから、と
特に食生活は変えていない。

暴飲暴食さえしなければOK、
と思っている、自分の場合。

大会の前の晩も
ビールは適量飲んでいる。
緊張がほどけてすっと眠れる。

今日のお昼は
K12R2さんのブログを読んでいたら
無性にラーメンが食べたくなったので;

IMG_1878.jpg

神保町の人気店に行ってきた。

魚介系のスープに
すりおろした生姜たっぷり、
う、うまい。

ラーメンはいつも申し訳なく思いつつ、
スープを残してしまうんだけど
ここのはキレイに完食できた。
女性客が多いのもうなずける。

お店の名前、何の疑いもなく

みそら

と読んでいたけど、
ホントは「びくう」というんだって、
ぎゃっ

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あれこれ

  • 2015/03/02 01:40
  • Category: 雑記
5kmを2本
キロ5'00とキロ4'50で、

と、メニュー表にあったので、
トライしてみたけど
2kmで終了 orz

無理してやらなくてもいい、
ということなので
気にしないことにする。

それより今日重要なのは美容院!
白髪だらけの髪をキレイにしてもらう。

練習は冴えなかったけど、
アフターに向けての準備は
着々と進んでいる。

------------------------

ランニングスタイルという雑誌に

速く走りたければ
肉を食べろ!


という記事があったので

IMG_1871.jpg

どーん

180gのローストポークを
お昼にいただいてみた。

…2日半、お腹が空かなかった(笑)

これにライスがついて¥850。
森のブッチャーズ@神保町。

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プロフィール

マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

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