太陽が眩しいから、

  • 2014/07/17 18:06
  • Category: 練習
すでに、
もう、
オーレディ夏バテ、食欲・気力減退気味。

毎年のことなんですがねー、ほら↓

2012年(走り始めた年)

6月 110km(16回)
7月  98km(14回)
8月  69km(10回)
9月 155km(17回)

2013年

6月 233km(13回)
7月 148km(16回)
8月 160km(12回)
9月 232km(11回)

※8月の160kmの内、90kmはえどリバーと北海道M.だからね

そして2014年

6月 116km(07回)
7月  90km(05回→7/16現在)

ありゃ、練習量が初心に返ってます!


速い人は夏にこそ"走り込み"といって
300とか400、500なんて人もいますよね、すごいなぁ!


…一生速くなれない気がしてきた


同じく夏バテ、って人、いたらポチして〜
…あ、ここにはそんなふつうの人、いないか、
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プロフィール

マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

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