駒沢→皇居

  • 2014/07/13 23:06
  • Category: 練習
海外ドラマを立て続けに観ていたら空が明るくなってきてしまったので、
そのまま朝ランに行ってきました。目指すは皇居!

IMG_1623.jpg

ちょうどW杯の3位決定戦が始まった時間に出発したせいなのか?
それとも日曜日の早朝なんてこんなもんなのか?
駒沢通りも青山通りも車も人気もない、静かだ。

今日は昨日よりずいぶん涼しいな、という気がしたのですが
走り出すと頭から汗の粒が次々と落ちてきて顔を伝う。
Tシャツもランパンも瞬く間にベッチャベチャ、汗かきすぎ(泣)

その微妙な蒸し暑さが身体に負荷をかけるのか、
皇居手前で疲れてしまって…

とりあえず目的地の皇居にはたどり着いたけど、
同じコースを戻って帰る気力が湧かず、
永田町でギブアップ→電車に乗って帰宅。

距離にして約16km、弱い、弱すぎる。

201400713_01.png

この夏はこのコースをラク〜に往復できる体力をつけよう、
アップダウンもたくさんあるし。

なんとなくそんな目標を掲げてみた。

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おひとりさま

  • 2014/07/13 04:27
  • Category: 雑記
夫が仕事で不在のため、
近所の馴染みの居酒屋に独りでビールを飲みに行ったら;

「あら、おひとり? とうとう決めたんですか!

と、いきなりキター

別れてなんかいませんてば!(笑)


今日の練習:調整のためランオフ

マッサージ前に走っときゃよかった、あああ

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ワルコリーニ

Author:ワルコリーニ
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運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)