疑惑の体脂肪率

  • 2014/02/20 01:21
  • Category: 体調
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…あ、あたし、アスリート?


 ∑ヽ(゚∀゚;)チガウカラッ!!


Mさんのブログで体脂肪率の話が出ていましたが、
うちの体重計は体脂肪率を低めに表示するんですよね。
ジムの握って計測するやつだと、もうちょっと増えます。


1月から-2kgと、
甘いモノ&深夜の間食断ちをして減量に成功。

見た目にもわかるほど痩せたのはうれしい反面、
スタミナが落ちていないかが心配でした。

京都マラソンでバテたら少し戻そう、
そう思っていたのですが、
バナナと八つ橋の補給だけで
ほぼイーブンで走れたから大丈夫でしょう。

というか、

痩せると足が軽い。
階段を上るときに足がひゅっと上がる。

今回のレースでも前半足が勝手にまわるので、
こんなペースでいったら後で死ぬ死ぬ…と
意識してペースを落としたのでした。

でもやっぱり25km過ぎたらゾウのように重くなったけど w
こればっかりは痩せても変わらないみたい、ちぇっ

名古屋まで維持に努めます、
終わったらトリ唐山盛り食べたーい!

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マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
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(2014ナゴヤ)
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(2015ナゴヤ)

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