ネガティブはスプリットならいいのだ

  • 2013/11/26 14:52
  • Category: 大会
20131124_01.jpg

つくばブログ村陣地でるーぷさん、iwatobiさんと75パーカー祭り♪

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つくば、1分だけですが自己ベスト更新しました(4時間22分)。
体重3キロ増し増し、気温も高めだった割には上出来だと思います。

それより見て見て♪このラップ↓

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30kmまできっちりイーブン♪
そこから(実際は32kmから)ちゃんと上げてフィニッシュ!

前半が 2:14
後半が 2:07

なんと7分もあげたぜぃ、ロシア人かよ!

名古屋ウィメンズに向けていいスタートがきれました。
これからはひたすら、この31分を28〜29分にする努力をするだけです。



最初は「これは実はウルトラの大会なのだ」と思って抑えて走り(笑)
32kmからは「これから10kmの大会なのだ」と思っていきました。

そうは思いつつ、実際ホントにこのネガティブスプリットが達成出来たのは
35km付近から始まった皆さんからの熱いの声援のおかげです。

「マルさーん!」「マルさーん!がんばれ!」

って名指しでコールされ、目からも汗が出てたな、そういえば(笑)

本当に、本当にありがとうございました。

20130823_03.jpg

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プロフィール

マル

Author:マル
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運動経験ゼロの壮年女子
初フル:4時間23分
(2013佐倉)
初サブ4:3時間50分
(2014ナゴヤ)
PB:3時間38分
(2015ナゴヤ)

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